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关于 “斯巴达勇士赛”障碍介绍详情


全球最受欢迎和最具挑战性的障碍赛!在规定里程(cheng)内,通过各种有趣又艰难的障碍抵达终(zhong)点。

一、精英组与大众组的区别

报名价格:精英组贵30元,凭借护腕进入出发区。

出发时(shi)间(jian):男子精英组第(di)一组出发,女子精英组第(di)二组出发,一方(fang)(fang)面(mian)是因为需要录(lu)取名次,另一方(fang)(fang)面(mian)是保证障碍能(neng)够快(kuai)速通过(guo)且(qie)不被占(zhan)用,避免出现排队(dui)拥(yong)挤情况。

名次奖励:精英(ying)组取男女前(qian)三名,有(you)奖金(jin)、奖杯(bei)。

规则尺(chi)度:精英组(zu)必须全程独立通(tong)过各(ge)个障碍(ai),不(bu)(bu)得(de)互(hu)相帮助,惩(cheng)罚(fa)的30个波比跳也必须完(wan)成,不(bu)(bu)得(de)少做,或者动作(zuo)不(bu)(bu)标准,志愿者会进(jin)行记录,如出现犯规情况,组(zu)委会有权取消成绩。大众组(zu)可(ke)以在翻墙、起重等障碍(ai)上(shang)互(hu)相帮助,男生可(ke)以多(duo)帮助女生,更多(duo)凭(ping)自觉(jue)完(wan)成比赛,尺(chi)度相对宽。

二、阿特拉斯之石

规(gui)  则:1.举(ju)起(qi)石头;2.搬(ban)运(yun)到另(ling)一边;3.放下石头;4.做5个波比跳;5.把石头搬(ban)回出发点搬(ban)运(yun)总距离约10米,难度不是很大。

巨石重量:男女用不同(tong)尺(chi)寸的石头 男子52公斤 女子 34公斤

失败(bai)判定:无法(fa)搬运石头。精英组互相帮助(zhu)。未完成(cheng)标准的5个(ge)波比跳。

惩  罚:30个(ge)波比(bi)跳

三、宙斯的惩罚

规  则:在指定的线路(lu)上搬运沙袋。非(fei)常简单,搬运距离(li)在200米左右。

沙袋重量(liang):男子(zi)22公斤(jin)(jin) 女子(zi)13公斤(jin)(jin)

失败判定:不(bu)敢(gan)或无法完成搬运沙袋(dai)。破坏沙袋(dai)。

惩(cheng)  罚:30个波比(bi)跳

四、牵索越坡

规(gui)  则:向上拉(la)绳子(zi)并翻过障碍(ai)墙。精(jing)英组不(bu)可以互 相帮助(zhu)。尝(chang)试次数不(bu)限制。非(fei)常简单,但雨(yu)天会造成木板湿(shi)滑(hua),使难(nan)度加大。 高度4米。

失败判定:无法(fa)翻越障(zhang)碍

惩  罚:30个(ge)波(bo)比跳

五、海格力斯的挑战

规(gui)  则:在障碍(ai)范围内通(tong)过(guo)障碍(ai)。不准头向下跳水。水深(shen)在80厘米(mi)到1米(mi)之间,难度不大,别带手机。

失败判定:不(bu)在障碍范围内,环绕通过。无法或不(bu)敢完成障碍。

惩(cheng)  罚:环绕而(er)过(guo)取消比(bi)赛(sai)成(cheng)绩。如果由于无意或被(bei)拥挤(ji)而(er)环绕而(er)过(guo),可以(yi)返回(hui)重新完(wan)成(cheng)障碍。30个波比(bi)跳

六、冥河洗礼

规  则:潜下(xia)水(shui)去从下(xia)方过(guo)墙。所有(you)随身(shen)物品需要一同携带过(guo)墙。水(shui)深1米左右,需要憋气闭眼通过(guo),别带手(shou)(shou)机,摆(bai)好(hao)pose,会有(you)摄(she)影师拍你出水(shui)瞬间的。公开组(zu)选手(shou)(shou)如(ru)有(you)特殊原因无法入水(shui),可以向工作人员说明情况后,跳(tiao)过(guo)障碍。

失败判定:不敢或无法(fa)从下穿越墙体。从边(bian)上绕过障碍。

惩  罚:30个波(bo)比跳

七、跨越屋脊

规  则:身体朝前翻(fan)越(yue)网状的(de)屏障(zhang)物。正面始终(zhong)对着内(nei)侧,不(bu)可以像下(xia)楼梯一样(yang)下(xia)来(lai),很(hen)简单很(hen)安(an)全的(de)一个障(zhang)碍,敢跨(kua)过最高(gao)点就好,高(gao)度(du)约6米(mi)。

失败判(pan)定:无法或不敢翻(fan)过屏障。

惩  罚:30个波(bo)比跳

八、海格力斯之臂

规  则:拉绳子将(jiang)重(zhong)物拉到最(zui)上方(fang);慢慢放下重(zhong)物,直到重(zhong)物放到地面。不允(yun)许(xu)直接松掉绳子,让重(zhong)物落下;将(jiang)脚放在栅栏(lan)低处或抵(di)住栅栏(lan)来提(ti)供支撑;精英(ying)组不允(yun)许(xu)互相帮助(zhu)。难度较大(da),精英(ying)组须独立完(wan)成,大(da)众组可以(yi)互相帮助(zhu)。有 伤手的风险,可以(yi)戴手套。

重  量(liang):男(nan)子 40公(gong)斤,女子 20公(gong)斤。

绳  子(zi):长18米,粗25.4毫米。

失败判定:无法或(huo)不敢(gan)翻过(guo)屏障。

惩(cheng)  罚(fa):30个波(bo)比(bi)跳。

九、空中栈道

规  则:使用悬(xuan)挂(gua)的物件(吊(diao)环、杆子(zi)、绳(sheng)(sheng)子(zi)等)通(tong)过此(ci)障碍。第一根杆子(zi)出发时,脚可站立在地(di)面(或(huo)有物品辅助(zhu)站立),触碰(peng)到最(zui)后(hou)一根杆子(zi)或(huo)铃(ling)铛则算完(wan)成。(可以(yi)使用脚碰(peng)铃(ling)铛)保持在同一列通(tong)过!需(xu)要很(hen)强的上肢和(he)核心力量。距(ju)离长(zhang)不说,种(zhong)类(lei)还多,要抓住吊(diao)环、横(heng)杆和(he)绳(sheng)(sheng)子(zi)等,最(zui)后(hou)还要敲响铃(ling)铛。高(gao)2.5米(mi),长(zhang)度10米(mi)。

失(shi)败判定:掉落或无法通(tong)(tong)过(guo)此障(zhang)碍(ai)。使用(yong)除(chu)了悬挂物件(吊(diao)环、杆子、绳(sheng)子等)其他(ta)物件通(tong)(tong)过(guo)障(zhang)碍(ai)。用(yong)腿或脚协助通(tong)(tong)过(guo)障(zhang)碍(ai)。

惩  罚:30个波比跳

十、人猿泰山

规  则:只(zhi)能使用手或者(zhe)手臂通过。脚不能触碰(peng)地(di)面或者(zhe)杆(gan)子(zi)。参赛者(zhe)不允许爬到障碍上(shang)方。精(jing)英组不允许帮(bang)助(zhu)其(qi)他人(ren)。从第一(yi)根杆(gan)子(zi)出(chu)发(fa)时(shi),脚可(ke)站立在地(di)面(或有物品(pin)辅助(zhu)站立),触碰(peng)到最后一(yi)根杆(gan)子(zi)即为完成(cheng)。横杆(gan)的(de)高(gao)度和之(zhi)间(jian)的(de)距离是(shi)变(bian)换的(de),需要很强的(de)臂力(li)和核心力(li)量。高(gao)2.5米,长(zhang)度8米左右。

失败判定:脚碰(peng)到地(di)面。脚碰(peng)到杆子或(huo)高于头。

惩  罚:30个波(bo)比跳(tiao)

十一、俄尔普斯之禁

规  则:在铁(tie)网下匍(pu)匐(fu)通过(guo)。(允许翻滚)随身携带物品/水壶必(bi)须携带通过(guo),不得丢弃。非常简单,需要一定的核心力(li)量和耐力(li)。长度在10米至20米之(zhi)间。

失败判(pan)定:如果跳过此障碍(ai)(ai)或未携(xie)带随身物(wu)品一(yi)起通过障碍(ai)(ai),则取消成(cheng)绩(ji)。除非障碍(ai)(ai)受到(dao)损(sun)坏无法从(cong)下方(fang)通过,才能从(cong)上(shang)方(fang)跨(kua)过。这里(li)无法用波比跳替(ti)代通过此障碍(ai)(ai)。

十二、胜利之矛

规  则:这是斯巴达(da)勇(yong)士赛的(de)(de)(de)经(jing)典障碍项目(mu)之一(yi),你需要(yao)稳定(ding)的(de)(de)(de)手、强壮的(de)(de)(de)臂(bei)弯力(li)量。向目(mu)标人(ren)偶(ou)投掷战矛(mao),一(yi)次投掷长矛(mao)的(de)(de)(de)机会,必须插入(ru)人(ren)偶(ou)上(木制人(ren)偶(ou)或草人(ren)偶(ou))。长矛(mao)不(bu)能碰到地面。只有一(yi)次机会哦,想想当年怎么投铅球的(de)(de)(de)或者打网球的(de)(de)(de),身体一(yi)定(ding)要(yao)顺势(shi)向前,不(bu)要(yao)往两边晃悠。距离5米至7米。

失败判(pan)定(ding):1.战矛(mao)没有(you)插入人偶2.战矛(mao)触碰到

惩  罚:30个波(bo)比跳

十三、金苹果的守护

规(gui)  则:爬上(shang)绳(sheng)子,摇响铃铛。精英组只有一次机(ji)会。攀(pan)爬时(shi)不(bu)(bu)允许使用其他(ta)设(she)备(bei)。部(bu)分赛事女(nv)性可以借助绳(sheng)结,男性不(bu)(bu)允许。非常难的一个障碍,需要很强的臂力(li)和核心力(li)量,还(hai)需要一定技(ji)巧,脚(jiao)在绳(sheng)子间缠绕,作(zuo)为(wei)支点。高度约6至8米(mi)。

失(shi)败判定:无法(fa)摇响铃铛。使用其他设备(bei)。踢铃铛。

惩  罚:30个波比跳

十四、伊卡洛斯之翼

规  则(ze):不借助(zhu)任何(he)道(dao)具翻越(yue)墙(qiang)体,只有(you)女(nv)(nv)性可(ke)以使用底(di)座辅(fu)助(zhu)。精英组(zu)不允许互(hu)相(xiang)帮助(zhu)。非常简单(dan),精英组(zu)需(xu)要一(yi)定技巧和惯性,大(da)众组(zu)欢(huan)迎互(hu)相(xiang)帮助(zhu),到最高点后,如(ru)何(he)下(xia)来也需(xu)要一(yi)定勇气,男生(sheng)应该在下(xia)面接一(yi)下(xia)女(nv)(nv)生(sheng)。高度有(you)1.2米、1.8米和2.1米三(san)种。1.82米和2.13米的墙(qiang)女(nv)(nv)性可(ke)以使用底(di)座。

失败(bai)判定(ding):无法翻越高(gao)墙。在(zai)墙体任何一面(mian)使用辅助道具(ju)。男性(xing)使用底座。精英组互相帮助。

惩  罚:30个波比(bi)跳(tiao)

十五、翻越高栏

规  则(ze):不(bu)借助(zhu)(zhu)道具跳(tiao)过(guo)障(zhang)(zhang)碍。精英(ying)组不(bu)允许(xu)互相(xiang)帮助(zhu)(zhu)。史上最简单的(de)障(zhang)(zhang)碍了,男生(sheng)必须自己过(guo),女生(sheng)可以找(zhao)人(ren)帮帮忙。高度在1米左右(you)。

失败判(pan)定:无法通(tong)过(guo)障碍。使用(yong)辅助道具。精英(ying)组互相帮助。

惩  罚:30个波比跳(tiao)

十六、神庙基石

规  则:在(zai)桶(tong)内装入定量的(de)碎石(shi)(shi),在(zai)规定的(de)路线上搬(ban)运(yun)石(shi)(shi)桶(tong)。必须(xu)完(wan)成(cheng)整条线路。返(fan)回(hui)时桶(tong)必须(xu)装满碎石(shi)(shi),所(suo)以(yi)洞可(ke)以(yi)被石(shi)(shi)头(tou)填满。不(bu)能使用肩膀、脖子、头(tou)进行搬(ban)运(yun)。这会(hui)造(zao)成(cheng)严重(zhong)的(de)伤害所(suo)以(yi)不(bu)允许。返(fan)回(hui)时桶(tong)内碎石(shi)(shi)低(di)于最低(di)标准会(hui)要求参赛(sai)人重(zhong)新完(wan)成(cheng)障碍。志(zhi)愿者开始时不(bu)会(hui)检查你的(de)桶(tong),直(zhi)到完(wan)成(cheng)时决定是否通过(guo)时会(hui)检查。超级难,碎石(shi)(shi)很(hen)重(zhong),需(xu)要很(hen)强(qiang)的(de)臂力和耐力,搬(ban)运(yun)过(guo)程(cheng)可(ke)以(yi)休息,但(dan)不(bu)能把碎石(shi)(shi)洒在(zai)地上。男性重(zhong)量20公(gong)斤左(zuo)右,女性重(zhong)点12公(gong)斤左(zuo)右。搬(ban)运(yun)距离在(zai)100米左(zuo)右。女性会(hui)装少一点碎石(shi)(shi)(一般桶(tong)的(de)颜(yan)色会(hui)不(bu)同(tong))

失败判定:没有带回(hui)装够碎(sui)石(shi)的(de)桶(tong)到(dao)指定地(di)点。用肩膀、脖子、头搬运。没有把桶(tong)内石(shi)头倒出到(dao)堆放(fang)地(di)。

惩  罚:重新完(wan)成该障碍,未完(wan)成则取消比赛资(zi)格(ge)

十七、三阶穿越

规  则:翻过第一座墙,从第二座墙下方钻过,从第三(san)座墙中间穿过。没有比这个(ge)更容易通过的障碍(ai)了(le)。

失败判定:无法(fa)通过墙体。

惩(cheng)  罚:30个波(bo)比跳(tiao)

十八、飞檐走壁

规  则:只利用(yong)扶手通过墙并(bing)摇响铃铛。参赛(sai)者不允许(xu)使用(yong)墙体上沿和(he)踩到地面。精英(ying)组不允许(xu)互相帮助。开始(shi)前参赛(sai)者允许(xu)使用(yong)结构和(he)上沿来就位。起点的扶手木块必须(xu)被(bei)使用(yong)。一旦手脚的四个木块都(dou)被(bei)接触了(le),参赛(sai)者被(bei)默认为(wei)开始(shi),并(bing)不能更改(gai)或重新开始(shi)。需(xu)要很强的核心力(li)量,手的力(li)量也有需(xu)求,难度很大,自求多(duo)福吧。长(zhang)度在12米左右(you)。

失败判定:踩(cai)到地面;使(shi)用墙体上(shang)沿;没(mei)摇响铃(ling)铛;使(shi)用任何道具(ju)(绳索)辅助完成障碍(ai)。

惩  罚:30个波比(bi)跳(tiao)

十九、翻越奥林匹斯

规  则:攀爬并翻(fan)过障(zhang)碍物,不允许使用支撑物。精(jing)英组不允许互相帮助。难度不大,男生(sheng)都可(ke)以(yi)轻松通过,女生(sheng)可(ke)以(yi)借助一(yi)些帮助。高度在2米左右。

失败(bai)判定:无法越过墙(qiang)体。使用支撑物。精英组互相(xiang)帮(bang)助。

惩  罚:30个波比(bi)跳

二十、普罗米修斯之火

规  则:跳过火墙(qiang)。最简单的障碍,把少量(liang)木头堆起(qi)并烧着,在(zai)火墙(qiang)前用沙土堆起(qi)一(yi)个小坡,便于选手轻松(song)跳过,跨度(du)约20至(zhi)40厘米。

失(shi)败判定:不敢或不能跳过火墙。

惩  罚:30个波比(bi)跳

TOPSPORTS

2018年3月7日


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